Von Anfang an gut versorgt – Vorsorge in der Schwangerschaft

Vorsorge in der Schwangerschaft
Beim Ausbleiben der Periode stellen sich Frauen meist die Frage nach einer Schwangerschaft. Der Schwangerschaftstest gibt hier erste Gewissheit. Werden auf dem Teststreifen zwei rosa Streifen oder ein blaues Plus sichtbar, empfiehlt sich ein Besuch beim Frauenarzt. Bei positiv getesteter Schwangerschaft bestimmt der Frauenarzt die aktuelle Schwangerschaftswoche und berechnet den möglichen Geburtstermin. Die folgende Anamnese, über frühere Krankheiten, vorherige...

Gemeinsam die Welt entdecken – Reisen in der Schwangerschaft!

Reisen in der Schwangerschaft
Das kritische erste Drittel Ihrer Schwangerschaft haben Sie hinter sich gebracht, und Ihr Arzt stimmt einer Reise zu? Dann steht Ihrem Weltenbummlertum nichts mehr im Wege, denn das Baby hat sich sicher eingenistet und ist bereit, mit Ihnen die Welt zu entdecken. Vermeiden sollten Sie allerdings tropische Klimazonen, extreme Höhenunterschiede und Flugreisen, wenn Sie unter Bluthochdruck leiden oder am...

Sorgenlose Leidenschaft – Sex in der Schwangerschaft! …

Sex in der Schwangerschaft
Um die Frage Nummer 1 gleich zu Anfang zu klären: Nein, es schadet Ihrem Baby nicht, wenn Sie Sex haben. Ganz im Gegenteil! So lange keine medizinischen Gründe dagegen sprechen, können Sie den Sex wie bisher genießen. Die dabei produzierten Endorphine kommen auch dem Baby zugute! Denn, geht es der Mama gut, wirkt sich dieses Wohlbefinden positiv auf das...

Bewegende Momente – Sport in der Schwangerschaft!

Sport in der Schwangerschaft
Wenn Sie aufgrund Ihrer Schwangerschaft aufgehört haben, sich sportlich zu betätigen, dann können Sie nun wieder anfangen. Denn Sport tut Ihnen gut! Natürlich sollten Sportarten wie Tiefseetauchen, Kickboxen, Mannschaftssport und Sportarten mit hohem Verletzungs- und Sturzrisiko gemieden werden, genauso wie Aktivitäten, bei denen Ihre Pulsfrequenz über 140 Schläge pro Minute schreitet. Aber Schwimmen, Walken oder Fahrradfahren, in Maßen betrieben, tun...

Der Schwangerschaftskalender

Schwangerschafts-Kalender
Zu wissen, was in ihrem Körper geschieht, gibt vielen Schwangeren Sicherheit. Darüber hinaus ist es äußerst spannend zu erfahren, wie sich das neue Leben während der Schwangerschaft weiterentwickelt.  1. Monat1. MonatEine faszinierende Entwicklung beginnt. Nach der ersten Zellteilung dauert es keine drei Wochen, bis das Herz des Embryos zu schlagen beginnt. Am Ende des Monats ist der Embryo bereits 3...

Genießen zu zweit – Ernährung während der Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft
Das Gerücht, dass während der Schwangerschaft für zwei gegessen werden soll, hält sich bis heute hartnäckig. Dabei geht es im Wesentlichen darum, doppelt so gut zu essen, anstatt doppelt so viel. Wir möchten Sie grundlegend zum Thema Ernährung während der Schwangerschaft informieren und Ihnen beratend zur Seite stehen. Auf eine ausgewogene Ernährung achten In der Schwangerschaft ist es wichtig, sich möglichst...

Gut drauf – mit dem richtigen drunter!

Umstandsmode: Gut drauf mit dem Richtigen drunter!
Wir möchten Ihnen helfen, sich Ihr verdientes „Wohlfühl-Feeling“ zu schenken, damit Sie in der Schwangerschaft in jeder Situation zufrieden und gut drauf sind. Sie haben sich schon mit anderen Belastungen auseinanderzusetzen, da sollte die Kleidung möglichst bequem sein. Und dabei ist die passende BH-Größe der erste Schritt in die richtige Richtung. Denn nur wenn ein BH perfekt sitzt, hat...

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Vorab haben 50 Hebammen die Trage getestet und für gut befunden: Joie Savvy Babytrage

Joies „Savy“ Trage von Hebammen getestet

Babys verbringen knapp 40 Wochen im Bauch ihrer Mutter – kein Wunder also, dass auch nach der Geburt viel körperliche Nähe sehr vorteilhaft ist. Übrigens...

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